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「羽毛球干货」赢得羽毛球单打比赛,你需要知道这几招

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  本文作者:海底突击

  

  羽毛球比赛中,我们常说到技术和战术,也有人将它们合起来称之为技战术,个人认为还是把它们分开来说比较容易理解。

  通常我们说的战术,比如说压后场底线、四方球控制落点、后场下压上网推搓、快拉快吊控制网前等等,这些都需要依靠合适的球路、弧线和精准的落点组合而成,如果没有一个较好技术,那么很难随心所欲地打出自己所需要的线路。所以平时我们都会说技术最重要是基础,没有技术,战术也就无从谈起,在羽毛球的成长过程中会往往会出现技术碾压的情况。

  业余羽毛球球比赛当中,特别是水平不高的比赛中,经常会看到一些看上去经过训练的球友却被看上去明显是野路子的球友击败。我们仔细观察会发现,那些野路子球友对球路、弧线、落点掌握得较好,而接受过训练的球友在技术上还不够熟练,又缺乏实施战术中对球路、弧线、落点的控制,这样双方在实际的能力上,反而是接受过训练的球友处于劣势。

  在一些中级水平的比赛中,也会出现一些技术并不全面的球友战胜一些技术水平更全面的对手。实际上,在技术上处于劣势的球友利用连贯弥补了和缺乏连贯意识的对手在技术上的差距。

  在一些高级别的比赛当中,对阵的双方技术相当,战术运用也相当。这就要考验谁的心理素质更好,做到逆境中顶得住,顺境中不放松。

  下面谈谈单打比赛中的体会。

  想要在单打比赛中掌握主动,战胜对手,首先要做到的是知己知彼。通过比赛观察敌我双方的技术特点及综合能力,找到对方的弱点。同样记住反手底线是所有人的弱点,包括林丹、李宗伟、陶菲克这样的顶级大BOSS。在比赛中感觉有些人的反手不是弱点,实际上并不是真的不是弱点,而是我们的技术水平无法把握住而已,水平相当时,那么它一定是弱点。

  在正常情况下,用对角线球对付不灵活的对手,用重复球对付移动快的对手,但这不是一种必然。你还需要出其不意地打一些反其道而行之的球。一方面可以打对手一个措手不及,另一方面也是让对手不能专心应付对头的球路,总之,一定要对手处于两难的选择中。

  要削弱对手的攻防能力一定要让对手跑起来,在跑动中的进攻与防守都很难发挥出全部的威力,而我们自己则要学会在移动中寻求瞬间的稳定。

  要明确地知道什么是高质量的球:比如高远球,只有落点在底线附近的高远球才有战术价值,否则那是被动挨打的球;比如平高球,必须针对对方在场上的站位选择出球的高度,否则过高的平高球达不到快速调动对手创造进攻机会目的,过低的平高球容易被对方拦截造成我方的被动。

  要明确的知道当一种球路有威胁时,那么对你产生威胁的不再是一种球,而是会产生相关联的效应。比如当对手的直线平高球能经常威胁到你的时候,那么他的劈吊对角线的威胁会无形中增加数倍。

  比赛一定要学会观察对手,及时了解对方的变化,及时调整自己的对策。

  比如对方加速而你却跟不上,那么不妨多打一些挑高球和高远球,让对方站在底线仰着头多等一会儿干着急。当对方想拖延,那么你不妨看他的时候笑的可恶一些,让他看了心里不舒服,产生一种恨不得两拍就打死你的冲动。

  很多人觉得自己有优势就会变得很骄傲,其实这是不对的。任何实力相当的比赛都至少是优势变胜势、胜势变胜利的。完整的比赛是劣势变均势、均势变优势、优势变胜势,胜势变胜利的。所以有优势千万不要骄傲,否则你会大概率的输掉比赛。

  一场水平较高且能力基本相等的比赛不可能用一种战术就能赢下来。从场地的灯光、风向以及对手的技术、战术、心理、体力甚至是他的长处都是你利用的对象,要充分利用自身的长处在比赛中从各个方面不断的打击对手,才能最终去赢得比赛。